இஞ்சி சாறை பாலில் கலந்து சாப்பிட வயிறு நோய்கள் தீரும். உடம்பு இளைக்கும். இஞ்சி துவையல், பச்சடி வைத்து சாப்பிட மலச்சிக்கல், களைப்பு, மார்பு வலி தீரும். இஞ்சியை சுட்டு உடம்பில் தோய்த்து சாப்பிட பித்த, கப நோய்கள் தீரும். இஞ்சி சாறில், வெல்லம் கலந்து சாப்பிட வாதக் கோளாறு நீங்கி பலம் ஏற்படும். இஞ்சியை புதினாவோடு சேர்த்து துவையலாக்கி சாப்பிட பித்தம், அஜீர ணம், வாய் நாற்றம் தீரும். சுறு சுறுப்பு ஏற்படும். இஞ்சியை, துவையலாக்கி […]
மேலும் படிக்க
பாதுகாக்க படவேண்டிய பயனுள்ள குறிப்புகள்..!* *அருகம்புல் பொடி* அதிக உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்கும், சிறந்த ரத்தசுத்தி *நெல்லிக்காய் பொடி* பற்கள் எலும்புகள் பலப்படும். வைட்டமின் “சி” உள்ளது
மேலும் படிக்க
நல்ல குடும்பம் – அருட்தந்தை பேசுகிறார்- மனவளக்கலைப் பேராசிரியர்கள் கேட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். *இல்லற வாழ்க்கைச் சிறப்பாக அமைய வேண்டும் என்றால், அதற்கு என்ன வழி?* மூன்று பண்புகள்: 1. விட்டுக் கொடுப்பது, 2. அனுசரித்துப் போவது, 3. பொறுத்துப் போவது. இவை மூன்றும் இல்லை என்றால் இல்லறம் இன்பமாக இருக்காது. இந்த இடத்தில் ஒரு சந்தேகம். ஒரு பேராசிரியை எழுந்து அதைக் கேட்டார். “விட்டுக்கொடுப்பது என்று பொதுவாக சொல்கிறீர்கள்… யார் விட்டுக் கொடுப்பது? கணவனா? மனைவியா? பிரச்சினையே […]
மேலும் படிக்க
1. பாமர மனிதனை விட படிப்பறிவுள்ளவன் விரைவில் இறப்பது ஏன்? 2.அடுப்பு புகையை பல மடங்கு சுவாசித்த கிழவிகளைவிட சிகரட் புகைத்தவன் பலருக்கு புற்றுநோய் வருவது ஏன்? 3.கள்ள சாராயம் குடித்த கிழவனைவிட கலர் சாராயம் குடிக்கும் குமாரர்கள் பலருக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு ஏன்? 4.தேள் கொட்டினால் வெறும் வெங்காயத்தை தேய்த்துவிட்டு வேலையை தொடர்பவன் எங்கே? எரும்பு கடிக்கு மருத்துவமனைக்கு விரைபவன் எங்கே? 5.நெல் அறுவடை செய்யும்போது விரலை அரிவால் வெட்டிவிட்டால் கையில் களிமண்ணை அப்பிக்கொண்டு வேலை […]
மேலும் படிக்க
கறிவேப்பிலை – 100 கிராம் சுக்கு – 10 கிராம்f மிளகு – 10 கிராம் திப்பிலி – 10 கிராம் கருப்பு எள் – 50 கிராம் உளுந்து – 50 கிராம் பெருங்காயம் – 20 கிராம் அனைத்தையும் தனித்தனியாக பொடிசெய்து ஒன்றாக கலந்து கொள்ளவும். இந்த பொடியை தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து தினமும் சாதத்துடன் கலந்து சாப்பிடலாம் அல்லது இட்லி, தோசைக்கு பருப்பு பொடியாகவும் சாப்பிடலாம். இதனால் ஆஸ்துமா நோயாளிகள் […]
மேலும் படிக்க
தேங்காய் துருவல் 4 ஸ்பூன் அளவு , ஊற வைத்த பாதாம் 4 , உப்பு நீரில் 5 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவிய முந்திரி 4, இனிப்புக்கு நாட்டுச்சர்க்கரை அல்லது பனைவெல்லம். அனைத்தும் சேர்த்து அரைத்தால் சுவை மிகு சத்தான பால் தயார். குழந்தைகளுக்கு மாட்டு பால் கொடுப்பதற்கு பதிலாக கொடுத்து வந்தால் சளி பிடிக்காமல் குழந்தைகள் சோர்ந்துபோகாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு அருமையான உணவு பானம்.
மேலும் படிக்கநீங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக வாழ வேண்டும் எனில் நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ளவேண்டியது உங்கள் மகிழ்ச்சியை எது கெடுக்கிறது என்பதைத் தான். உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு தடையாக உள்ளது எது தெரியுமா? நீங்கள் அனைத்தின் மீதும் கொண்டுள்ள #பற்று தான்.
மேலும் படிக்க
*இதய பிரச்சினைகளுக்கு, (ரத்தக்குழாய் அடைப்பு, ஹார்ட் ஹட்டாக், பை பாஸ் சர்ஜரி, ஓப்பன் ஹார்ட் சர்ஜரி, இது சார்ந்த, ட்ரெட் மில், ஆன்ஜியோ கொடுமைகளில் இருந்து தப்பிக்க), உடல் உறிஞ்ச தகுதியில்லாத கழிவாக தேங்கியுள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து வெளியேற்ற, “நிறை மாத கர்பிணி” போன்ற தோற்றத்தை தரும் பலரின் பானை வயிற்றை flat ஆக்க, பச்சை பூண்டு மிக மிக சிறந்தது! சிலர் இதை அப்படியே சாப்பிட முயற்சித்து, அதில் உள்ள அமிலத்தன்மையின் வீரியம் தாங்கமுடியாமல் […]
மேலும் படிக்க
